京都市山科区の英会話・ヒーリングサロン｜Amato Holistic Healing&English

自由に美しく生きる！ Free yourself and Glow!

心と体バランス整え「輝いた私」になりませんか？

About us

「ヒーリング」「英語」「ダンス瞑想」で
自由に美しく―

京都市山科区、そしてオンラインで活動する「Amato Holistic Healing&English」では、「オーダーメイドマンツーマン英会話」「ホリスティックヒーリングセッション＆レッスン」「ダンス瞑想：5Rhythms®」を入り口として、働く女性が心と体を整えて「輝く私」になり、自由に美しく生きるプロセスを応援するスクール・サロンです。

We’ll empower you to be the best version of yourself through ‘Tailored one to one English lessons’, ‘Holistic healing&coaching sessions’ and ‘Dance meditation:5Rhythms®︎’ and make your dreams come true!

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Service

【さくらちゃんの高槻5リズムスエット参加して、「生まれ変わった」感じ🎊✨】
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昨夜は最近の自分のテーマ「コントロールを外す→Let Go/手放し」を踊った。
4月末と5月1日の『ライト&シャドウ2』
の続きを踊った感覚。
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Masayo5リズム1dayワークショップ『ライト&シャドウ2』以来、自分のテーマを「Let Go」にして3週間が経つ。
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いかに自分が日常の中で「コントロールフリーク(コントロール人間)」か？ってことに気づいた。
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例えば、何かが計画通りにいかないとイライラ。
予定通りにいかなさそうと不安になる、もしくはそんな匂いを嗅ぎつけると、なんとかして予定通りにいくように、あれこれ根回ししたくなる　または　先手を打つ　または、途中で計画自体を自ら止めにしてなかったことにする。
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とか。
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とにかく、計画を綿密に立てることが好きだし、
計画通りに物事が進むと、満足感高し。
計画通りじゃないと、機嫌悪くなる。
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みたいな。
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特に、他人やグループが関わると、このビョーキ/癖がさらにセンシティブさを増して、潔癖になる。
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それ以外にも、「あぁ、これもコントロールやな」と、とにかく気づくことが増えた。
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5リズムに日常のあれこれを持って行って「動き、踊る」をやって、ダンスフロアでの「動き、踊る」をまた日常に持って行く。
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を、繰り返しやるのが当たり前になってきてる。
そして、そんな小さなことを繰り返しコツコツやることが、身になり、実際の変化に大きく繋がってる。
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昨夜はせっかくのリアルで、広々と踊れるチャンス！
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Let Goを踊った❤️
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昨夜が蠍座満月🌕&皆既月食だ！ということを、終わってから聞いたんだけど、めちゃくちゃパワフルで濃いジャーニーを2時間のダンス中に体験した❣️
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最初、自分の中の弱さ、遠慮　を踊ってたら、
ある時急に強さに変わり、その後スタッカートのリズムで、ビートを感じて足を踏みならしてたら、奥底からぽつぽつと何かが出てきた。
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「怒り」の種みたいなもの。
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それをどんどん踊っていったら、
底無しみたいなパワーが湧いてきて、
自分の形、輪郭がクッキリハッキリして、
急に身体が二回りくらい大きくなったように感じた。
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まだまだ知らなかった自分の強さ、地球の下まで繋がる図太さみたいなものを、中心にどっしりと体感した。
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怒りの種みたいなものを、どんどん身体全体でダンスにして表現することを意図的に自分に「許可」して、そこから、
めちゃくちゃになる自分を「許し」たら、
自分の中の「狂気」が顔を出した。
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「ゲッ！！」と思ったけどw
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ダンスの中で思いっきり「狂う」ことを自分に「許し」てみた。
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そしたら、日常にもダンスにも、たまに出てくる首の付け根の詰まり感が抜けて、
途端に「楽」に「自由」になった❣️
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どこで自分が「コントロール」を手放しにくいのか？を、身体の感覚とリズムのどの辺りなのか？みたいな部分に気づけたのは、すごく大きい🎊
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リリカルからスティルネスに変わっていくころ(軽やか〜静寂)だんだん動きがゆっくりに変わって、フロアーに胎児みたいな形になって、海の底/宇宙/母胎内にいるような感覚になった。
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うにょうにょ、クルンクルン、フロアーで動いていたら！
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そこから、生まれ直しの儀式みたいなのが始まった。
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宇宙から？地球に降りていく。
みたいな感覚やった。
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とにかく、目に映るお部屋のフロアの端に置かれたキラキラライトに魅了されて。
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ずっと見ながら、フロアでウニョウニョ動いていたら、
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うつ伏せで寝転がった姿勢から、
巻き戻し再生みたいな立ち方で、
立ち上がった❣️
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お部屋の端にキラキラ輝くライトを、実際に触りに行って、
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実際に自分の足を動かして、
実際に手で触れられる喜びを感じて、
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「肉体を持って今から生きていくんだ！！」
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みたいな「当たり前」のことを、
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なんだか、とってもnewに感じた。
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最後自分の「足」に触れて、
身体があることの奇跡と喜びに包まれて、
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しんみり&呆然として一点を見つめて、
終わった。
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こんな感じのスティルネスを動き踊ったのは、初めてかもしれない。
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まるで、繭を脱いだみたいな、
生まれ直したみたいな、
そんな不思議なでも、はっきり体感した感覚だった。
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思い返せば、さくらちゃんの高槻スエットで、いままで、1年に1,2回くらいtransformative(大きく変わる)な体験をしてきたんだけど、
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これは今までで一番インパクトがあった🎉
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昨夜集まった5人で踊れたこと
を感謝🌕✨✨🙇‍♀️
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場を作ってホールドしてくれたさくらちゃん、
いつも素敵な場を作ってくれてありがとう〜❤️🌕
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やっぱり、5リズム奥が深すぎやな🎉と改めて感じた昨夜やった。
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昨夜のオルター(5リズムでは踊る場にオルター=祭壇を作ることが多い)の写真を撮り忘れたから、
こないだの『ライト&シャドウ2』と翌日クラスのオルターの写真をシェアします。
さくらちゃんオルター、センス抜群なんです💕✨

【新しいメダイアクセサリーとの出逢い💕✨】
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今日は、午後にお友達の
@mahiro888 さん(エサレンボディーワーカー&アカシックリーダー)が『indigo・lotus』という屋号で3日間アクセサリーを
あいだねマルシェで出展(出店？！)するらしい❣️という情報を仕入れて(FBの投稿w)、行ってきたよ🌟
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@mahiro888 さんとは茶飲み友達でもあるし、ダンス(5リズム)でもよく一緒に踊るんだけど、
メダイのアクセサリーを素敵に付けていて、
ずっと気になってた💕
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なにやら、数年前にダンスの場でinspirationが降りてきてから、制作してるらしい🌟
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Facebookでの投稿でも、ズラッと並んだアクセサリーを見たけど、実際にリアルで勢揃いしたのを見てみたかったのです🍀
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なので、JRと嵐電を乗り継いで、御室仁和寺まで行ってきました💕
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あいだねマルシェはとってもピースフルでほのぼのした空間で、入りやすかったし、Hさんのアクセサリーの他にも、いろんな作家さんのアクセサリーやお洋服、お菓子、お茶などなど、どれも優しい波動のものが揃っていて、いろいろ見るのも楽しかった💕✨✨
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そんなこんなで、今日はお気に入りの2点と出逢ってしまった❤️
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メダイのネックレス(シルク糸と精麻と淡水パール)とメダイのピアス(精麻と淡水パール)✨✨
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わたしにとってアクセサリーは、「お守り」だったり、「生き様」に繋がる大切なもの。
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お気に入りだと、何年も何十年も付け続けるタイプ(重い？！w)
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そして、メダイは、今まで、いとこのお姉ちゃんや
尊敬する画家のYuukaさんに
@yuukayamada_artist

昔、節目に頂いたりして、なんだか「向こうからやって来る系の宇宙からのギフト」的な印象と馴染みがあった。
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なので、今日のこのタイミングで、この2点の『indigo・lotus』のアクセサリーちゃん達との出逢えたことは、とっても嬉しかった〜❣️
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あいだねマルシェで、共通の知り合いがいるNさんにも5年ぶり？！に再会できたし🍀✨
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帰り道は、いま作ってる新しいプロジェクトのアイデアも細かい部分が出てきたし、8888も見たし🌟🙌
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おかげさまで素敵な流れに乗ってる感じがしています🧚‍♀️✨✨
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最近つくづく思うのは、わたしは人の「縁」にとっても恵まれてる😊
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@mahiro888 さん、インスピレーションを形にして、素敵なアクセサリーを作ってくれて、販売をスタートしてくれて、ありがとう〜💐✨
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あいだねマルシェは、今週日曜の16時まで開催されてるそうです🍀

Naure heals us instantly. 自然は、「秒」で

Naure heals us instantly.
自然は、「秒」で私達を癒してくれる💕✨

ちょっと前の福井県小浜弾丸trip with friendsから〜🍀✨

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