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ENGLISH LESSONS 英会話レッスン

決まり切ったフレーズだけじゃない!想いや感覚を自由に軽やかに英語で伝えられる「私」になれる英会話♡
20年の英語・英会話講師としての経験から構築したこだわりの英会話レッスン「relax英会話」です。初心者〜中級〜上級にかかわらず、文法説明以外は全て英語で行います。
オンライン通信サービスZOOMでのレッスン または サロンでの完全予約制対面型レッスンで提供しています。

スピリチュアルケア スピリチュアルケア

目には見えないけれど、私たちの心・体・魂にとって大切な「波動」や「呼吸」。
大人になっても自分の中に生きているインナーチャイルド。
あれこれと悩んでしまうとなかなか出てこれなくなるメンタル。

これらのケアをまとめて「スピリチュアルケア」と名付けました。

迷いや悩みがあるときにご利用いただきたい「数秘とオラクルカードトークセッション」
人生の大きな転機だな!と気づきがあるときにご利用いただきたい「ソウルプランリーディング」
もっと心と体のバランスが取れたらいいのにな!と思ってらっしゃるときにぴったりの「Beauty&Glow チャクラバランス整えるリーディングと波動ケアスプレーのセット」

慢性的な体の不調、たびたび訪れる人間関係のもつれやパターン、子供時代に気になることがあった など、自分の心と体を、インナーチャイルドの観点から振り返りながら、自分を統合させていきたい方に向けた「田中小梅式:私を生きるセラピー」

自分のことを深く知っていきたい段階にいらっしゃる方にぴったりの「自分のインナーチャイルドとインナーアダルトと仲良くなるレッスン」

をご用意しています。


いままで直接お体に触れて、私が媒体となり、自然界・宇宙のエネルギーを流し、波動調整をするエネルギー&ボディーワークを行なっていましたが、2021年にやめる流れとなりました。
ご自分でセルフケアができるグッズ(波動ケアスプレー)やセルフケアの方法をセッションやレッスンでお伝えしていきます。
これからは、自分で自分をケアする時代です♡

meditation work 瞑想ワーク

オリジナルのバイリンガル瞑想会と公式の5リズムクラス・ワークショップ、公式の5リズムスエットを提供しています。

5リズムとは?・・・「If you put the psyche in motion, it will heal itself.(動きに命を与えてあげれば自ら癒えていく)」を原理とした哲学であり、物事の見方であり、アートの表現であり、ダイナミックな「動く瞑想」。
それが「5Rhythms®」 です。
「5Rhythms®」は、「動き:ムーブメント」を「薬」と「人生の比喩」の両方として捉え、言語・文化・国・年齢の枠を超え、「苦しみをアートに」「アートを気づきに」「気づきを行動に」変容させていくための練習として世界中、約40か国以上でプラクティスされています。
「5Rhythms®」がプラクティスされている場所は、世界中のどこでも、ともに踊り、汗をかき、変化し、支え合う……そんな安全な「場:スペース」のようなコミュニティが生まれます。
一人ひとりのエゴを打ち砕き、予測不可能で、魅力的で、綱渡りをする……ワイルドでジューシーなロックスターのような「本能」の部分を目覚めさせることができる瞑想といえるでしょう。
「5Rhythms®」を支える重要な要素は、Creativity(創造性)、Connection(つながり)、Community(コミュニティ)。ご興味をお持ちいただいた方はぜひ一度ご体験ください。
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